Os dentes de leite têm tempo certo para ficar na boca da criança. Aparecem por volta dos 6 meses  e começam a serem trocados aproximadamente aos 6 anos e meio.

Na escola, ninguém fala em outra coisa. Todos exibem janelinhas. Alguns comentam a chegada da fada do dente, que troca o dente de leite por um dinheirinho, ou um brinquedo tão sonhado. “A fase de troca dos dentes é um momento importante na vida da criança, uma prova concreta de que ela está crescendo”.

E quando o dente não cai?

A fase da troca é variável de criança para criança. “Normalmente, os primeiros dentes de leite a cair são os da frente e embaixo (na mandíbula), chamados incisivos centrais inferiores. Depois, caem os mesmos superiores, num outro momento, os laterais inferiores, os superiores, os caninos inferiores, os molares inferiores, os molares superiores e, por fim, os caninos superiores. Todo esse processo é lento, acompanha o crescimento da criança até aproximadamente os 12 anos. O fator genético também é determinante. Às vezes, percebendo o histórico daquela família, verificamos que é normal as trocas ocorrerem mais tarde”.

Os dentes de leite têm tempo certo para ficar na boca da criança. Esse tempo é importante porque, além de permitir uma boa mastigação da criança, esses dentes preparam a arcada dentária para receber os permanentes, estimulando o crescimento ósseo das arcadas e da face como um todo.

Caso a troca da dentição esteja atrasada, algumas providências podem ser tomadas. A primeira delas é fazer uma radiografia panorâmica, que é indicada pela odontopediatra por volta dos cinco anos de idade. Com o raio X em mãos, o dentista consegue descartar inúmeros problemas. "A radiografia panorâmica revela ao dentista como está a dentição decídua (“ de leite”), se a criança tem todos os dentes permanentes para trocar com os de leite, se há desvio de erupção ou algo que atrapalhe o nascimento dos dentes permanentes”.

Dúvidas mais comuns

- A criança pode ficar mexendo no dente?

- É melhor esperar cair ou arrancar?

- E se ela engolir o dente sem perceber?

"A melhor resposta para estas perguntas é deixar que a troca de dentes aconteça naturalmente. Sou contra amarrar um fio e puxar o dente à força, pois a criança pode se machucar, o ato pode causar trauma aos tecidos gengivais. Não vejo mal algum em deixar a criança mexer no próprio dente, quando este está molinho,  só precisamos lembrá-la de lavar as mãos. As mães naturalmente têm o bom senso de levar a criança ao dentista quando o dente está muito mole,  doendo ou com possibilidade de serem deglutidos (engolidos). Caso isto aconteça, os pais devem tranqüilizar a criança, explicando como ele vai sair, pois o que mais assusta as crianças é imaginar o dente  ‘enroscado na barriga’”.

A dentição permanente

O dente permanente merece atenção. Às vezes, a dentição permanente aparece sem que a de leite tenha caído. Nesses casos, é necessário levar a criança ao dentista para que o dente de leite seja extraído. "Se isso não for feito, o dente permanente pode nascer na posição errada e prejudicar o crescimento, o posicionamento ideal da dentição, a deglutição e a fala. Essa sobreposição vem acontecendo com freqüência nos incisivos inferiores porque a garotada prefere alimentos que exigem pouca mastigação, em vez de frutas e legumes, que são mais duros”.

Para que a criança cresça com dentes saudáveis, mastigar é preciso. Por isso, depois que o bebê sai da fase de sucção, é importante dar a ele, aos poucos, sopas menos líquidas. Este processo é progressivo, de papinhas amassadas a pedaços de frutas mais moles e legumes cozidos a pedacinhos de frutas e legumes mais resistentes, até o bifinho. Com 3 anos, as crianças já devem estar comendo tudo.

“Alimentos que exigem mais mastigação ajudam a desenvolver os maxilares, massageiam as gengivas e colaboram para o posicionamento correto dos dentes. Também promovem uma auto limpeza da boca, ao remover resíduos de alimentos aderidos aos dentes. Na fase da dentição mista (dentes de leite e permanentes juntos na boca), quando os dentes de leite começam a ser trocados, esses alimentos são fundamentais para o processo de reabsorção da raiz dos dentes de leite e para estimular a erupção (nascimento) dos permanentes”.

Cuidado com as cáries

Balas, chocolates, pirulitos, gomas de mascar estão no topo da lista dos alimentos que mais provocam cáries, costumam ser os campeões na preferência infantil. “Não é preciso abolir totalmente essas guloseimas, mas é muito importante controlar o consumo destes alimentos, o horário do dia em que são ingeridos,  visando causar o menor dano possível aos dentes. No capítulo doce, o perigo está ligado à freqüência e à consistência. Quanto à freqüência, é pior comer doces várias vezes ao dia do que uma só vez.  Em relação à consistência, quanto mais ‘grudento’ o doce, pior, pois o tempo que fica aderido ao dente aumenta a chance de cáries e erosões dentárias. Já as balas duras aumentam a incidência de fraturas dentárias”.

Os refrigerantes, além de serem super cariogênicos, representam um perigo a mais para a saúde dos dentes: muitas dessas bebidas contêm substâncias ácidas que, com o tempo, desgastam e corroem o esmalte dos dentes. “O melhor é não criar o hábito de tomar refrigerantes, não oferecendo a bebida na mamadeira aos bebês e, para os mais crescidos, restringindo seu consumo a festas e ocasiões especiais. Existem cuidados específicos, como o tempo de espera para escovação dos dentes após a ingestão dos refrigerantes, que devem ser respeitados”.

CONTATO:

Clinica Genesis

Você já ouviu isso muitas vezes! Os exercícios durante a gravidez são uma das melhores coisas para o desenvolvimento do seu bebê.

A prática de exercício físico é recomendada para todas as gestantes, pois há benefícios tanto para a mulher quanto para o bebê. Dentre eles, está à diminuição das complicações obstétricas, maior controle do ganho de peso da mãe, melhora no condicionamento físico, atuação no estado psicológico e social, e diminuição da depressão e do estresse.

Os exercícios físicos são muito importantes durante essa fase, porém, é recomendável que a gestante tome alguns cuidados. "Ao praticar atividades físicas, deve-se usar roupas leves, evitar altas temperaturas e beber muita água para se hidratar”.

Ao escolher o tipo e a intensidade dos exercícios, a gestante deverá ter a liberação do médico e o auxílio de um profissional da área, pois as atividades variam de acordo com o período da gestação. A pessoa que nunca praticou exercícios físicos deve iniciar com atividades de baixo risco, como caminhadas, natação e hidroginástica leve. Já quem está habituada poderá continuar com o programa habitual, apenas deverá modificar a intensidade e velocidade, à medida que a gravidez evoluir.

"Esta prática poderá ser contra-indicada em casos específicos, principalmente em mulheres com doenças cardíacas, trabalho de parto prematuro, gravidez múltipla, feto com crescimento inadequado, entre outras. Portanto a prática de atividade física irá depender da liberação ou não de um médico”.

Gripe e resfriado são doenças diferentes causadas por vírus diferentes.

A diferença principal é que a gripe pode matar e o resfriado, no máximo, pode te deixar meio caído. Gripe e resfriado são infecções distintas, causadas por tipos de vírus bem diferentes: a gripe é causada por um tipo específico de vírus (o influenza), enquanto o resfriado pode ser desencadeado por vários tipos de vírus. Os sintomas iniciais são bem parecidos – nariz entupido e dores no corpo, principalmente, mas a gripe logo se diferencia: além de produzir dores mais intensas, gera náuseas, febre, congestionamento das vias respiratórias e comprometimento do sistema imunológico, o que pode abrir espaço para problemas mais graves, como a pneumonia.

O resfriado, pelo contrário, não costuma ir além de dores leves, tosse, espirros e coriza no nariz. Muitas vezes, inclusive, resfriado é confundido com crise de rinite alérgica. Se você tiver que ficar de cama, é gripe. Não há um exame que consiga detectar se você está gripado ou resfriado, mas, depois de 24 horas, os sintomas já deixam claro a gravidade do problema. Nos dois casos, repouso é uma ótima dica, tanto para evitar que a infecção fique mais forte, quanto para poupar seus colegas, já que tanto gripe quanto resfriado podem ser transmitido pelo ar e pelo contato.

Os sintomas da gripe

Alta temperatura entre 38º/39°C;

De longa duração entre 1 a 2 semanas;

Dores de cabeça forte;

Congestão nasal;

Tosse seca;

Dores abdominais.

Os sintomas do resfriado:

Sem febre ou febre moderada;

A curto prazo, não mais de uma semana;

Leve dor de cabeça;

Espirros freqüentes;

Tosse seca ocasionalmente.

A atividade física na obesidade infantil além de ser um dos termos da equação do balanço energético, tem uma influência significativa, que é o desenvolvimento de crescimento dos tecidos e os órgãos do metabolismo infantil.

Hoje, o hábito de assistir TV tem tido uma grande força, aumentando a inatividade e fazendo com que as crianças não trabalhem com a incorporação de alimentos calóricos.

É importante lembrar que as atividades esportivas são onde gastamos mais energia.E você tem que prestar muita atenção a essas coisas porque isso ajuda a aumentar a obesidade infantil, por isso é importante ser claro sobre a necessidade de justificar todos os jogos e atividades para que seu filho gaste energia necessária, fazendo exercícios como futebol, vôlei e outras diversas atividades que façam eles se movimentarem, ao invés de ficarem horas e horas na frente de um computador ou do Playstation, onde eles não exercem nem um pouco de sua energia. As crianças que praticam atividades físicas melhoram sua saúde metabólica, como pressão arterial, colesterol, glicemia, e vários outros fatores.

Faça o seu filho praticar esportes para não ter nenhum problema com a obesidade infantil.

Com o início da vida sexual mais cedo e a falta de informação dos jovens, a gravidez precoce está se tornando cada vez mais comum na sociedade. A gravidez na adolescência envolve não só problemas físicos, mas também emocionais e sociais. Geralmente, um casal de adolescente não está preparado para cuidar de um bebê, muito menos constituir uma família.

Por serem muito jovens, quando deparados com uma gravidez não esperada, o que normalmente ocorre é rapazes e moças não assumirem um compromisso sério e, na maioria dos casos, quando isso ocorre, um dos dois abandona a relação sem se importar com as conseqüências. Por isso, o número de mães jovens e solteiras vem crescendo consideravelmente.

O prazer momentâneo que os jovens sentem durante a relação sexual pode transforma-se em uma situação desconfortável, quando vem a notícia da gravidez.

É importante que quando diagnosticada a gravidez, a adolescente comece o pré-natal, receba o apoio da família, em especial dos pais, tenha auxílio de um profissional da área de psicologia, para trabalhar o emocional dessa adolescente. Dessa forma, ela terá uma gravidez tranqüila, terá perspectivas mais positivas em relação a ser mãe e ao futuro, pois muitas entram em depressão por achar que a gravidez significa o fim de suas vidas e de suas liberdades.

Estar consciente das mudanças ocorridas no corpo durante a gravidez, é um dos caminhos mais seguros para esta fase. A gestante precisa estar preparada para viver este período com tranqüilidade e conhecer os sintomas, alterações e as situações em que, consultar o seu médico, é o melhor caminho a seguir.

Sintomas comuns durante a gravidez:

Prisão de ventre

A alteração hormonal que ocorre durante a gravidez interfere na produção de enzimas digestivas e no peristaltismo intestinal e, em conseqüência, a digestão fica mais lenta e a azia e a prisão de ventre se tornam inevitáveis.

Inchaço

Um ligeiro inchaço é normal e previsível. No entanto, se a retenção de água estiver sendo excessiva, deve-se comunicar ao médico para evitar problemas mais sérios, como, por exemplo, sua associação com a hipertensão. É uma situação que exige cuidados. A medicação e/ou orientação médica adequada tem o objetivo de normalizar a situação.

Câimbras e Cólicas

No caso das câimbras, uma avaliação médica é fundamental para avalizar ou corrigir este problema, que geralmente ocorre em conseqüência do edema gestacional e/ou déficit alimentar em cálcio, potássio etc.

Já em casos de cólica, o médico lembra que não é um sinal de aborto, mas é o tipo de sintoma que a mulher grávida no 1º trimestre deve procurar o seu médico. Em alguns casos, as cólicas e dores abdominais são sintomas que poderão ser observados durante toda a gestação e sem nenhuma repercussão à gravidez.

Sangramento

Ocorrendo no início da gravidez pode se tratar de ameaça de abortamento ou sangramento de implantação do embrião. Nesse caso, é bom avisar o médico e checar a necessidade de uma verificação rápida. Fique atenta. O sangramento requer cuidado imediato.

Enjôo

Comum nos três primeiros meses de gravidez, o enjôo é uma das primeiras manifestações de que o organismo está passando por transformações. Pode ser causado pelas alterações hormonais, pelo aumento dos ácidos estomacais e até por fatores psicológicos. O enjôo só deve ser causa de preocupação, quando seguido de vômitos incoercíveis.

Corrimento

São reações comuns do organismo feminino as alterações que o meio vaginal sofre durante a gravidez. Não é sinal de nenhuma irregularidade, mas deve ser tratado com atenção.

O melhor caminho para uma gravidez, independente de ser desejável num determinado momento ou não, ainda é o diálogo. É extremamente importante que pais, professores e educadores conversem com os jovens sobre sexualidade, para que haja prevenção da gravidez precoce.

A dieta durante a gravidez é muito importante porque temos que oferecer uma alimentação saudavel com todos os nutrientes para nosso bebê e também evitar complicações, como certas doenças e intoxicações, que podem afetar o futuro do bebê. Há alimentos que você deve evitar, pois, se para qualquer pessoa não são aconselháveis, durante a gravidez, tem que ter cuidados suplementares.

Veja aqui alguns alimentos que são proibidos na gravidez.

Alimentos crus

Os alimentos crus podem trazer várias doenças uma delas é a toxoplasmose, que é uma doença infecciosa ocasionada por um parasito, que pode atravessar a barreira placentária e afetar o feto, provocando graves problemas cerebrais. Ela pode ser transmitida através das carnes cruas, frutas, legumes e verduras.

Álcool – Está totalmente proibida a ingestão de álcool.

Açúcar – Evite o açúcar. Bolos de pastelaria. Não coma bolos com creme, especialmente se não forem confeccionados por si. Substitua os bolos por uma peça de fruta.

Carne mal passada – A carne deve estar sempre bem cozida ou bem grelhada. Nunca coma carne mal passada.

Carnes gordas – Evite as carnes gordas. Prefira as carnes magras. Se comer frango, retire a pele antes de cozinhar.

Chocolate – O chocolate engorda e vicia. Não coma chocolate, mesmo que seja apenas um bombom.

Coca-Cola – Não beba bebidas de cola.

Enchidos – Os enchidos, a carne e o peixe fumado são desaconselhados nesta fase.

Fritos – Fuja dos fritos. Aumentam o colesterol. Sempre que puder cozinhe a vapor.

Marisco – Evite o marisco, pode originar toxo-infecção intestinal.

Seguindo essas dicas você terá uma alimentação saudavel durante sua gravidez.

O período fértil ou janela fértil, é o período onde há a maior possibilidade de gravidez. Mas antes de explicar quando ocorrem os dias férteis precisamos entender o ciclo menstrual.

Durante o ciclo menstrual da mulher existe um período de dias, nos quais a relação sexual tem grande probabilidade de resultar em gravidez (janela fértil). Atualmente, acredita-se que este intervalo de tempo compreende os cinco dias antes e alguns dias após a ovulação.

Para se entender como são calculados os dias férteis da mulher, é preciso conhecer as variações de alguns sinais do organismo feminino que acontecem no decorrer do ciclo menstrual.
O ciclo menstrual inicia-se no primeiro dia da menstruação, na sua primeira fase ocorre uma produção exclusiva de estrogênio pelo ovário e, logo após a ovulação, tem início a fase de produção de progesterona, conhecida também como fase lútea. Esta fase do ciclo é fixa e a ovulação ocorre cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação.
O tempo de sobrevida do óvulo dentro das trompas, após a ovulação, não é bem definido, mas parece estar entre 12 e 24 horas. Já os espermatozóides parecem ter uma sobrevida maior, variando de 24 até 96 horas. Por isso os dias férteis começam antes mesmo da ovulação.
Alguns sinais fisiológicos são indicativos da ocorrência da ovulação, dentre eles podemos citar a dor pélvica que ocorre em algumas mulheres, provocada pela distensão excessiva do folículo que envolve o óvulo, na hora da eliminação do mesmo.

Por fim, outra característica que pode ser avaliada é a mudança do aspecto do muco cervical (secreção que sai na vagina). Após a ovulação, a progesterona faz com que o muco seja produzido em pequena quantidade, sendo espesso e viscoso, devido à grande quantidade de células e a pouca quantidade de líquidos. À medida que aumenta a produção de estrogênio, o conteúdo de água e sódio desse muco se eleva progressivamente, atingindo o ápice no pico de estrogênio pré-ovulatório, então esse muco se torna então volumoso, transparente e com pouca quantidade de células. Esse tipo de muco cervical é altamente permeável aos espermatozóides, facilitando a sua ascensão ao interior do útero. Posteriormente, quando a progesterona começa a ser produzida após a ovulação, o muco se torna novamente espesso e

Se você quiser engravidar a recomendação é que tenha relações do 12º dia ao 15º dia do ciclo  menstrual pois esses são dias férteis para engravidar.

As estrias que aparecem na gravidez são desesperadoras para as gestantes, mas é fácil evitar. Elas surgem quando a pele estica de forma muito intensa e as suas estruturas (colágeno e elastina) não conseguem suportar a pressão, rompendo-se e dando origem a uma espécie de cicatriz.

Na gravidez, as estrias costumam surgir a partir dos 6 meses e as principais causas estão ligadas a predisposição genética e o ganho excessivo de peso. As áreas mais afetadas costumam ser a barriga e os seios. Ficar com estrias é um dos maiores receios das mulheres grávidas. Apesar de já existirem muitos produtos no mercado que as previnem ou atenuam, nem todas as fórmulas cosméticas são aconselhadas na gestação. Veja a seguri algumas dicas de como evitar as estrias na gravidez.

1) Evite engordar muito. Na gestação é comum, natural e até necessário o ganho de peso, mas atenção para não perder a linha. Os médicos recomendam que a mulher deve chegar à 40 semanas (9 meses) com um aumento de 9 a 12Kg a mais do que tinha antes de engravidar.

2) Use sutiã de sustentação com alças largas.

3) Escolha uma calcinha com cintura alta, especialmente projetadas para mulheres grávidas. Estas calcinhas dão maior resistência à pele do abdômen.

Use cremes com propriedades nutritivas e hidratantes específicos para prevenir estrias, é um ótimo aliado, pois a pele desidratada torna-se mais susceptível às rupturas.

Mas atenção: O uso desses cremes pode desenvolver em algumas mulheres um problema na pele chamado foliculite. Trata-se de uma inflamação do folículo piloso (local de onde nascem os pêlos). Essa inflamação é ocasionada por produtos que criam uma área de oclusão dificultando a saída do pelo e de sebo. Nesse caso suspenda o uso e procure um dermatologista para te orientar sobre qual o melhor tratamento para você.