É importante trocar a fralda do bebê várias vezes ao dia, porque o acúmulo da urina e a presença das bactérias nas fezes podem irritar a pele e provocar assaduras. O importante é fazer a troca a cada mamada, antes ou depois dela ou sempre que o bebê tiver feito cocô.

Veja aqui algumas dicas de como trocar a fralda do seu bebê para que ele se sinta confortável e seguro das irritações.

1 – Solte as fitas adesivas da fralda e as dobre sobre si mesmas, para não grudarem no bebê, mas ainda não retire a fralda suja.

2 – Levante às pernas do bebê e dobre a fralda para debaixo dele, aproveitando para tirar a maior parte do cocô com a própria fralda.

3 – Limpe a parte da frente do bebê com um algodão embebido em água morna ou com um lenço umedecido. Nas meninas, limpe sempre da frente para trás, para não deixar as bactérias das fezes entrarem na vagina.

4 – Levante as pernas do bebê e limpe bem o bumbum dele.

5 – Tire a fralda suja debaixo dele e coloque a limpa. A parte com as fitas adesivas deve ir embaixo do bumbum do bebê. Tente deixar a parte entre as pernas bem esticada.

6 – Passe um creme anti-assaduras na parte da frente e no bumbum. Esse tipo de pomada costuma ser grudento, então aproveite e limpe o seu dedo na própria parte de dentro da fralda, antes de fechá-la.

7 – Feche a fralda limpa com as fitas adesivas, deixando-a justa, mas não apertada. Não se esqueça de colocar o pênis do seu filho para baixo, para que o xixi não escape por cima da fralda. Verifique os elásticos das pernas para ver se não estão dobrados para dentro.

8 – Enrole a fralda suja numa bolinha, feche com as fitas adesivas e a jogue no lixo, de preferência dentro de um saco plástico, se tiver cocô, para isolar o cheiro.

9 – Vista o bebê e lave bem as mãos.

10- Quando pegar prática, a troca vai virar uma coisa automática. E não vão faltar oportunidades para treinar, já que o bebê vai precisar de oito trocas por dia.

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A maioria dos casais não praticam sexo durante a gravidez por medo. Curiosamente esse medo é mais por parte dos homens, medo de machucar sua esposa ou o seu bebê.

Pensando nisso, selecionamos algumas posições que podem ajudar o casal na hora de fazer sexo.

Cachorrinho / de quatro

Nesta posição, a mulher fica totalmente confortável e mantém a barriga totalmente solta, enquanto o homem fica ajoelhado e controla a penetração.

Colher / Conchinha

A posição de colher é uma das mais confortáveis para a grávida e pode ser praticada durante toda a gestação.

Sentada

Nesta posição a mulher fica sentada de frente para o seu parceiro. Dessa forma a mulher pode controlar a profundidade e a intensidade da penetração.

Sentada de costa

Nesta posição a mulher se sente sobre o homem de costas para ele. Dessa forma a barriga fica livre e a mulher tem maior controle sobre os movimentos.

Credito: abril

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Cuidados com bebês

Limpeza sim… mais não muito! A assepsia total não existe. Remover todos os germes que cercam a vida de bebês e crianças pode se tornar uma obsessão terrível.

Manter a higiene e importante não só para prevenir infecção / inflamação, mais também doenças, odores e possíveis germes que causam mau cheiro em nossos corpos.

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Alimentos para bebês de 0 a 1 ano de idade

Uma boa alimentação é essencial para o crescimento saudável do seu bebê. Se a criança teve uma boa alimentação, ou não, durante os primeiros anos de vida, pode ter um efeito profundo em sua saúde, na capacidade de aprender, comunicar, pensar e se adaptar a novos ambientes e pessoas.

Uma boa alimentação é a primeira linha de defesa contra doenças da infância, que podem deixar marcas nas crianças para sua vida toda.

Os efeitos da desnutrição na infância (0 a 8 anos) podem ser devastadores e duradouros. Podem impedir o desenvolvimento comportamental, desempenho escolar, o pode prejudicar a produtividade no trabalho futuro.

Alimentos na dieta de 0 a 1 ano:

Crianças que mamam no peito – Até 6 meses.

De 500 a 600 ml de leite materno
(ou quanto o bebê quiser mamar).

Crianças que não mamam no peito – Até 6 meses.

De 500 a 600 ml de leite ou alimento indicado pelo pediatra.
Se o bebê aceitar, você pode acrescentar uma fruta, em forma de suco.

Crianças que mamam no peito ou não – De 6 meses a 1 ano.

- 400 ml de leite (protéico)
- carne cozida de frango ou vaca (protéico)
- batata cozida (regulador)
- cenoura cozida (regulador)
- aveia (energético)
- óleo (energético)
- laranja (regulador).

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 Através da boca o bebê recebe um monte de informações. Assim como ver ou tocar, a sucção é uma forma de experiência, saber como são os objetos através da boca, se eles são suaves ou ásperas, mole ou duro. Além de uma valiosa fonte de informação, a sucção é uma experiência gratificante para a criança nos primeiros anos de vida.

Dica: Para evitar acidentes e doenças, certifique-se de que tudo ao alcance do bebê esteja limpo e livre de germes, toxinas ou peças pequenas de brinquedos.

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